+7 (499) 603-00-00

ЛЕТО НА НОСУ

Правильный уход за кожей в жаркий сезон

Покраснения и пигментные пятна, раздражения и солнечные ожоги… Как сделать, чтобы три летних месяца стали для Вашей кожи отдыхом, а не наказанием? Медики и косметологи знают проверенные способы.
Правильный уход за кожей в жаркий сезон

Покраснения и пигментные пятна, раздражения и солнечные ожоги… Как сделать, чтобы три летних месяца стали для Вашей кожи отдыхом, а не наказанием? Медики и косметологи знают проверенные способы.

В любое время года для нашей кожи важны и необходимы пять базовых шагов ухода: очищение (и ежедневное, и глубокое), тонизирование, увлажнение, питание и защита. И у каждого из этих этапов имеются свои сезонные особенности.

Очищение
Летом наш эпидермис вырабатывает больше сала. Но нередко в связи с этим многие начинают бороться с жирностью сушащими гелями, тониками со спиртом… И допускают ошибку! Чем больше подвергать кожу таким агрессивным процедурам, тем больше сала она вырабатывает, «защищаясь» от такого удара. Очищайте кожу бережно, хотя бы дважды в день, нежной пенкой или косметическим молочком.

Глубокая очистка
Когда на улице солнце, все процедуры с кислотами, химические пилинги и любые серьезные процедуры должны быть отложены до весны. Все их традиционно рекомендуется делать осенью и зимой, когда воздействие солнечных лучей не такое агрессивное. Если пренебречь этим правилом, вместо нежной шелковистой кожи можно получить ожоги, шрамы, повышенную пигментацию – и большой вопрос, удастся ли это потом ликвидировать.

Для глубокого очищения годится простой механический скраб, и лучше, если он будет мягкий,  гоммаж, то есть скатывающийся, а не абразивный. А если Вы планируете загорать, не пожалейте сил на пилинг перед пляжным сезоном, чтобы избежать неровностей, шелушения и пятнистого загара.

Увлажнение
Летом наш организм легко теряет влагу и потому нуждается в повышенном увлажнении. А коже, как самому большому органу тела, вода необходима особенно: пересушенная кожа грубеет, шелушится, на ней легко появляются морщинки, она теряет тонус и начинает предательски обвисать. Чтобы этого не случилось, необходимо действовать как снаружи, так и изнутри - так что незаменимы и увлажняющие гели и кремы на водной основе, и бутылка воды в сумке.

Опытные косметологи и дерматологи предостерегают от еще одной характерной ошибки: термальная вода в аэрозоле, ставшая уже привычным летним аксессуаром, может навредить, если пользоваться ей не по правилам.
Она отлично годится для того, чтобы освежить кожу среди дня – если брызнуть на лицо и промокнуть его чистой салфеткой. Это хороший способ и увлажнить кожу, и уберечь ее от раздражений и высыпаний: в жаркое время бактерии распространяются молниеносно.

Но если не вытирать капли, то, испаряясь, термальная вода, как и любая другая, наоборот, «вытянет» из Вашей кожи природную влагу. А если Вы находитесь при этом под открытым небом, то рискуете получить к тому же солнечный ожог: маленькие водяные капли превратятся на Ваших щеках в линзы, сфокусировав солнечные лучи.

Тонизирование
Летом любая кожа, кроме чувствительной, становится чуть жирнее, поэтому тоники могут быть чуть более подсушивающими, чем в зимний период. (Но только не спиртовыми!). Если тип Вашей кожи жирный или нормальный, отличная идея – ледяной тоник: замороженные кубики льда из зеленого чая, отваров мяты, липы, календулы и других трав. Контрастный душ для лица полезен так же, как и для тела, а травы придадут дополнительный тонус.

Но есть и опасность: устраивать такое закаливание допустимо, только если у Вас нет повышенной чувствительности или склонности к куперозу (то есть на лице не проступают капилляры). Если же купероз есть, то резкие перепады от тепла к холоду Вашей нежной коже не только не полезны, но и вредны.

Питание
Летом лучше всего пользоваться не плотным питательным кремом, который может забить поры и вызвать раздражение, а питательными и увлажняющими масками: их интенсивность выше, а время воздействия гораздо меньше. Уставшая от жары и солнца кожа от масок оживает и регенерирует. При этом маски могут быть как готовыми, так и самодельными, по старым бабушкиным рецептам: огуречные, клубничные, сметанные.

Защита
Ходить летом с «голой» кожей не стоит: солнечные лучи очень быстро приводят к такому характерному изменению, как «фотостарение» - мелкая сеточка морщин. Лучше всего с защитой от солнца, грязи и пыли справится так называемый tinted moisturizer: легкий не масляный увлажняющий крем с легким пигментом, придающий коже оттенок загара и выравнивающий ее тон, плюс имеющий в составе фильтр SPF

И, конечно, самое главное для кожи – это те витамины и микроэлементы, которые поступают в Ваш организм с пищей. Соблюдение всех этих правил, достаточное количество питьевой воды и защита от солнца помогут уберечь Вашу кожу от всех последствий встречи с солнцем, водой и ветром.

1 Июня 2016

shutterstock_624304583.jpg

ПРИНИМАЙТЕ ЛЕКАРСТВА ПРАВИЛЬНО

Многие не придают большого значения правилам приема медикаментов, и делают большую ошибку. 

для сайта.jpg

ОРТОПЕДИЯ В АПТЕКАХ «ОЗЕРКИ»

Ортопедические отделы аптек «Озерки» предлагают широкий ассортимент товаров для реабилитации, лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, занятий спортом. 

В корзине 0 товаров